Was muss ich über Nachtkerzen- und Borretschöl — oral unwirksam wissen?

Hier ist die Datenlage besonders klar und negativ, was die Einnahme betrifft. Orales Nachtkerzenöl und Borretschöl, beide reich an Gamma-Linolensäure, sind bei Ekzem nicht wirksam. Der Cochrane-Review mit 27 Studien und 1596 Personen (Bamford und Kollegen 2013) fand keinen relevanten Vorteil gegenüber Placebo. Von weiteren Studien wurde abgeraten. Diese Öle sollten nicht als Ekzemtherapie eingenommen werden. Für die äußerliche Anwendung von Nachtkerzen- und Schwarzkümmelöl gibt es eine lange Tradition bei trockener und entzündeter Haut. Die Begründung stützt sich auf Gamma-Linolensäure sowie auf entzündungshemmende und juckreizlindernde Inhaltsstoffe und ungesättigte Fettsäuren zur Barrierestütze. Belastbare klinische Wirknachweise für die topische Anwendung bei Neurodermitis fehlen jedoch weitgehend (traditionelle Anwendung, niedrige Evidenz).