Was muss ich über Grundregeln wissen?

Ätherische Öle von Augen und Schleimhäuten fernhalten, nicht in die Ohren geben, nicht ohne fachliche Anleitung einnehmen, vor der ersten Hautanwendung einen Patch-Test machen und ausreichend lüften. Bei Kopfschmerz, Übelkeit oder Reizung die Dosis reduzieren oder ganz absetzen. Aromatherapie ist komplementär und ersetzt keine medizinische Behandlung, etwa bei ADHS. Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Asthma, chronischen Erkrankungen, gleichzeitiger Medikamenteneinnahme oder Anwendung bei Kindern vorab fachlich abklären.