Was muss ich über Koerperwarme Oelkompresse Schritt fuer Schritt wissen?

Fuer eine oelbasierte (statt wassergestuetzte) Kompresse: zwei Mullkompressen oder ein Leintuch auf ein Baumwollvlies legen, einen halben bis einen Esslöffel der Aromaoelmischung auftraeufeln und mit der oelgetraenkten Seite direkt auf die Haut legen. Mit einem Aussentuch oder Schal fixieren. Bei Kaeltegefuehl die Auflage vorher in Butterbrotpapier einschlagen und wenige Minuten zwischen zwei Waermflaschen anwaermen; die Temperatur vor dem Auflegen unbedingt am eigenen Unterarm pruefen, um Verbrennungen zu vermeiden (aromapflege.com). Belegtyp etabliert, Confidence mittel.