Was muss ich über Kürbiskernöl als Kapsel bei anlagebedingtem Haarausfall wissen?

Ein Sonderfall mit klarer Botschaft zur Anwendungsform: Kürbiskernöl wurde von Cho und Kollegen (Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2014) als orales Nahrungsergänzungsmittel untersucht, mit 400 Milligramm pro Tag über 24 Wochen (zweimal zwei Kapseln). In dieser randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie mit 76 Männern mit milder bis mittelschwerer androgenetischer Alopezie stieg die Haarzahl um rund 40 Prozent gegenüber etwa 10 Prozent unter Placebo. Das Präparat war gut verträglich, ohne Veränderung von Leberenzymen, Kreatinin oder freiem Testosteron. Entscheidend: Dieser Beleg gilt für die Einnahme, nicht für das Auftragen auf die Kopfhaut (Belegstufe Mensch, Konfidenz mittel; Cho et al. 2014, orales Kürbiskernöl, n=76).