Was muss ich über Inhalation bei Migräne wissen?

Für die Inhalation gibt man in der Praxis 2 bis 4 Tropfen Lavendelöl auf ein Tuch oder Taschentuch und atmet den Duft nahe der Nase ein. Ein wichtiger Unterschied zur Raumbeduftung: Die positive Lavendel-Studie nutzte eine gezielte, konzentrierte Direkt-Inhalation, das Öl also nahe der Nase über 15 Minuten, und ausdrücklich keinen Raumluft-Diffuser. Für flächige Zimmerbeduftung per Diffuser gegen Kopfschmerz gibt es kaum verwertbare klinische Daten. Die Ergebnisse der Inhalationsstudien lassen sich nicht eins zu eins auf einen Raum-Diffuser übertragen (Belegstufe Mensch, Konfidenz mittel; Sasannejad et al. 2012, Methodik Direktinhalation).