Was muss ich über Kopfschmerz und Migraene — welche Öle, warum, wie wissen?

Dieses Modul beantwortet praktisch und ehrlich, welche ätherischen Öle bei Kopfschmerz und Migräne infrage kommen, warum sie wirken könnten, wie man sie anwendet, worauf bei der Sicherheit zu achten ist und wie gut das alles tatsächlich belegt ist. Durchgängig werden die Beleg-Ebenen getrennt: etabliert und zugelassen (regulatorisch anerkannt, in Leitlinien geführt), Humanevidenz (kontrollierte Studien am Menschen), Labor- und Tierbefunde (mechanistisch plausibel, aber nicht am Menschen bewiesen) und traditionelle Anwendung (lange genutzt, aber kein Wirksamkeitsnachweis). Alle Konzentrations- und Zeitangaben stammen aus der zugrunde liegenden Literatur und sind keine individuelle Anwendungs- oder Dosierungsempfehlung. Ätherische Öle behandeln bestenfalls Symptome, sie ersetzen keine ärztliche Abklärung und keine leitliniengerechte Kopfschmerz- oder Migränetherapie.