Was muss ich über Kernantwort: Das Wichtigste in Kürze wissen?

Ätherische Öle sind bei Wundheilung und Narben ein unterstützendes Hautpflegemittel, kein Heilmittel und kein Ersatz für ordentliche Wundversorgung. Ehrlich gesagt: Die Studienlage ist überwiegend präklinisch, also Zellkultur und Tiermodell. Menschliche randomisierte Studien sind wenige, klein und methodisch meist schwach. Es gibt kein Cochrane-Review und kein einziges ätherisches Öl mit hochwertiger Bestätigung als eigenständige Wundheilungstherapie. Wer realistisch bleiben will, betrachtet Öle als Pflege, die Geschmeidigkeit, Feuchtigkeit, Rötung und das subjektive Erscheinungsbild einer Narbe günstig beeinflussen kann. Wenn du nur wenige Namen mitnehmen willst: Lavendel (fein, Lavandula angustifolia) ist das am besten am Menschen untersuchte ätherische Öl für Wundheilung. Teebaumöl (Melaleuca alternifolia) ist vor allem für infizierte oder keimbelastete Wunden interessant, weniger als Narbenöl. Immortelle/Helichrysum italicum und Weihrauch (Boswellia) sind in der Aromapflege für Narben beliebt, ihre Belege stammen aber vor allem aus Tier- und Laborstudien. Als Trägeröl ist Hagebuttenkernöl (Wildrosenöl) das am besten durch Humanstudien gestützte Öl für Narben.