Ist Autonomes Nervensystem und Entspannung (Experteneinschaetzung und kleine Humandaten) wissenschaftlich belegt oder vor allem traditionell überliefert?

Die in der Aromatherapie am haeufigsten genannte Wirkhypothese betrifft das autonome Nervensystem. Der Aromatherapie-Fachautor Robert Tisserand beschreibt die Hauptwirkung von Majoran als Daempfung des Sympathikus (des fight-or-flight-Systems) und Foerderung des Parasympathikus (des rest-and-digest-Systems). Daraus wird die entspannende und potenziell blutdrucksenkende Wirkung abgeleitet. Das ist eine Experteneinschaetzung, kein Ergebnis einer kontrollierten Studie (Robert Tisserand, zitiert via MONQ und Tisserand.com). Es gibt kleine Humanhinweise, die dazu passen. In einer japanischen Inhalationsstudie mit 18 Teilnehmenden sanken Blutdruck und Herzfrequenz waehrend des Einatmens von Majoran-Oel signifikant. Die Stichprobe ist klein und der Charakter ein Pilot (zitiert in aromapraxis.de). Ergaenzend senkte in einer randomisierten kontrollierten Studie mit 83 prae- und hypertensiven Personen die 24-stuendige Inhalation einer Mischung aus Lavendel, Ylang Ylang, Majoran und Neroli im Verhaeltnis 20:15:10:2 den Blutdruck und das Speichel-Cortisol signifikant gegenueber Placebo und Kontrolle (Kim et al., Evid Based Complement Alternat Med, PMC3521421). Wichtig: Majoran war nur ein Bestandteil dieser Mischung, ein Einzeloel-Nachweis liegt damit nicht vor.