Was muss ich über Gesamtbild wissen?

Aromatherapie hat in einer Meta-Analyse über verschiedene Schmerzformen (12 Studien) einen signifikanten, aber moderaten Effekt auf Schmerz-Selbstauskunft gezeigt, stärker bei nozizeptivem/akutem Schmerz, schwächer bei chronischem/entzündlichem. Ischias war nicht separat analysiert. Realistische Erwartung: Wenn ätherische Öle bei Ischias helfen, dann als kurzfristig symptomlindernde ergänzende Maßnahme über Massage-Effekt, Wärme oder Kühlung, Muskelentspannung und Erwartungswirkung — nicht als kausale Therapie.