Was muss ich über Sicherheit — wo Vorsicht wirklich Pflicht ist wissen?

Bei Säuglingen und Kleinkindern unter etwa zwei Jahren dürfen mentholhaltige und stark cineolhaltige Öle wie Pfefferminze, Eukalyptus und alles Kampferartige auf keinen Fall in den Gesichts-, Mund- oder Nasenbereich gebracht werden. Diese Stoffe können reflektorisch einen Verkrampfen des Kehlkopfs oder der Bronchien bis hin zum Atemstillstand auslösen, und es gibt dokumentierte Vergiftungsfälle nach Ingestion. Auch der Diffuser ist im Kinderzimmer kritisch. Zwischen etwa zwei und zehn Jahren gilt weiterhin große Zurückhaltung; wenn überhaupt, nur milde Öle wie Lavendel fein oder Mandarine stark verdünnt und der Diffuser höchstens fünfzehn bis zwanzig Minuten in einem gut gelüfteten Raum, nicht direkt am Kind. In der Schwangerschaft und Stillzeit werden Kampferöl, thujonhaltiger Salbei und kampferhaltiger Rosmarin gemieden, ebenso hochdosierte Pfefferminz-Anwendungen. Milde Alternativen sind Lavendel fein und Mandarine in Verdünnungen deutlich unter einem Prozent, ätherische Öle werden grundsätzlich nicht innerlich eingenommen, und bei Unsicherheit ist die Absprache mit Ärztin oder Hebamme der richtige Weg.