Was muss ich über Fenchel- und Anisoel wissen?

Fenchel (Foeniculum vulgare) und Anis (Pimpinella anisum) gelten seit Jahrhunderten als klassische Karminativa — also als entblaehende Kraeuter. Sie stehen in Kommission-E-Monographien und Pharmakopoen fuer diese Anwendung. Wirkstofftraeger ist vor allem Anethol. Die klinische Studienlage ist duenn: Es gibt eine kleine Untersuchung an Dyspepsie-Patienten mit Fenchel-Praeparat, die Flatulenz und Voellegefuehl gebessert hat, und die bekannte Studie zu Fenchelsamenoel-Emulsion bei Saeuglingskoliken mit rund 65 Prozent Ansprechrate gegenueber 23,7 Prozent unter Placebo. Beide Studien haben methodische Grenzen, kleine Zahlen, und die Koliken-Studie laesst sich nicht sauber auf Erwachsene mit Blaehungen uebertragen. Traditionelle Anwendung: hoch belegt. Moderne RCT-Evidenz beim erwachsenen Blaehungspatienten: schwach.