Was muss ich über Haar und Kopfhaut — welche Öle, warum, wie wissen?

Dieses Modul beantwortet praktisch und ehrlich, welche Öle bei Haarausfall, dünner werdendem Haar, Schuppen und gereizter Kopfhaut infrage kommen, warum sie wirken könnten, wie man sie anwendet, worauf bei der Sicherheit zu achten ist und wie belastbar das alles wirklich ist. Durchgängig werden die Beleg-Ebenen getrennt: etabliert (allgemein anerkannter Praxis- oder Sicherheitskonsens), Humanevidenz (kontrollierte Studien am Menschen), Labor- und Tierbefunde (mechanistisch plausibel, aber nicht am Menschen bewiesen) und traditionelle Anwendung (lange genutzt, aber kein Wirksamkeitsnachweis). Ein Punkt vorweg, der die ganze Ehrlichkeit dieses Textes prägt: Die Datenlage ist insgesamt schwach bis moderat. Es gibt einige interessante Einzelstudien, aber kaum große, wiederholte, placebokontrollierte Belege. Viel Werbematerial überzeichnet Tier- und Laborbefunde als vermeintlich klinisch bewiesen. Ätherische Öle sind kein Wundermittel gegen Haarausfall, und bei fortgeschrittenem oder länger bestehendem Haarverlust ist der zu erwartende Effekt gering. Für die Ursachenabklärung von Haarausfall bleibt die dermatologische Praxis zuständig.