Was muss ich über Die Route-Frage: topisch, oral oder Diffuser? wissen?

Für Haar und Kopfhaut ist die bei anderen Beschwerden übliche Frage Kapsel gegen Diffuser nicht sinnvoll gestellt. Alle positiven Belege für Haarwachstum und gegen Schuppen stammen aus der topischen Anwendung, also aus Massage, Lotion oder Shampoo direkt auf der Kopfhaut. Für die Einnahme als Kapsel oder die Inhalation über einen Diffuser gibt es beim Thema Haarwachstum und Schuppen keine Evidenz. Der einzige orale Beleg im ganzen Feld betrifft Kürbiskernöl, und der gilt speziell für dieses eine Öl als Nahrungsergänzung, nicht für ätherische Öle allgemein. Ein Diffuser bringt für die Haare keinen Nutzen, birgt aber eigene Reiz- und Allergierisiken (Belegstufe etabliert, Konfidenz hoch; konsistente Studienlage, sämtlich topisch).