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Ätherische Öle · DE

Was muss ich über Praktische Dosierungen wissen?

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Was muss ich über Praktische Dosierungen wissen?

Für die Hautanwendung liegt die übliche Verdünnung bei 1 bis 2 Prozent im Trägeröl. Robert Tisserand nennt rund 2 Prozent als allgemeine topische Obergrenze, um Hautreizungen zu vermeiden. Für das Gesicht wird niedriger dosiert, etwa 1 Prozent bzw. rund 2 Tropfen auf 10 Milliliter (etabliert, hohe Sicherheit; Quellen: Tisserand Institute, safety-maximum-dermal; oelerini.com). Als praktische Richtwerte gelten für den Diffusor etwa 3 bis 5 Tropfen, für ein Bad 5 bis 8 Tropfen zusammen mit einem Emulgator wie Sahne oder Honig, und für ein Massageöl etwa 5 bis 8 Tropfen auf 50 Milliliter Trägeröl. Diese Zahlen sind Praxisempfehlungen, keine studienbasierten Grenzwerte (etabliert, mittlere Sicherheit; Quellen: oelerini.com; aromatics.com).

Quellenstatus

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