Was muss ich über Balsam und Salbe zum Auftragen wissen?

Für einen selbstgemachten Balsam nutzt die aromapflegerische Praxis eine Grundlage aus Sheabutter mit einem hautfreundlichen Öl. Ein Praxisrezept nennt vierzig Gramm Sheabutter zusammen mit etwa zehn Millilitern Calendula-, Johanniskraut- oder Calophyllumöl. In diese Grundlage kommen je zwei bis vier Tropfen ätherischer Öle, üblich sind Kombinationen aus blauer Kamille, Patchouli, Wacholderbeere, Zypresse, feinem Lavendel, Rosengeranie und Myrte. Wichtig: bei Johanniskrautöl auf Photosensibilisierung achten, das Areal ist zwar meist bedeckt, die Regel gilt trotzdem. Aufgetragen wird eine erbsengroße Menge auf die gereinigte, trockene Region, ein- bis dreimal täglich, für maximal wenige Tage. Wenn sich in dieser Zeit nichts bessert, ist die Selbstmedikation der falsche Weg.