Frage
Was muss ich über Timing wissen?
Ätherische Öle · DE
Was muss ich über Timing wissen?
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TIKKI Wissensantwort
Anregende Öle wie Pfefferminze, Rosmarin, Zitrus und Eukalyptus setzt man am besten morgens oder mittags ein und meidet sie abends, da sie den Schlaf stören können. Und schlechter Schlaf verstärkt Erschöpfung, was das eigentliche Ziel unterläuft.
Quellenstatus
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