Was muss ich über Anwendungsorte und Methoden wissen?

Das verdünnte Öl wird sanft direkt auf den schmerzenden Muskel oder das Gelenk einmassiert, bei Bedarf bis zu dreimal täglich. Alternativ oder ergänzend eignen sich eine warme Kompresse auf die Stelle, ein Voll- oder Teilbad mit in Trägeröl oder Bittersalz gelöstem Öl (Wärme fördert die Aufnahme) sowie die Inhalation als zusätzliche Komponente. Nicht auf Schleimhäute, Augen oder offene und gereizte Haut auftragen. Vor der breiten Anwendung empfiehlt sich ein 24-Stunden-Patch-Test an einer kleinen Hautstelle. Confidence: hoch, Belegtyp: traditionell und etabliert.