Was muss ich über Haut nur verdünnt in einem Trägeröl wissen?

Ätherische Öle nie unverdünnt auf die Haut auftragen. Für großflächige Anwendungen bei Erwachsenen gilt als Richtwert ein bis zwei Prozent Verdünnung im Trägeröl, das entspricht ungefähr drei bis sechs Tropfen ätherisches Öl auf dreißig Milliliter Mandel-, Jojoba- oder Aprikosenkernöl. Für punktuelle Anwendungen an Handgelenk oder Nacken sind höhere Verdünnungen bis etwa drei bis fünf Prozent akzeptabel, aber nicht nötig. Vor der ersten Anwendung Hautverträglichkeit prüfen: Einen Tropfen der bereits fertig verdünnten Mischung in die Armbeuge, vierundzwanzig bis achtundvierzig Stunden beobachten. Bei Rötung, Juckreiz oder Bläschen nicht verwenden. Zitrusöle können phototoxisch sein und in Verbindung mit UV-Licht zu Hautreaktionen führen. Für Bergamotte gilt: Nach Hautkontakt mit nicht-FCF-Qualität mindestens zwölf Stunden Sonne meiden. Für Hautanwendungen besser die furocumarinfreie Bergamot-FCF-Qualität verwenden oder Bergamotte nur inhalativ nutzen.