Welche Rolle spielen Anwendung, Dosis und Produktform bei Wechseljahresbeschwerden?

Eine randomisierte kontrollierte Studie mit 355 Frauen in der Menopause fand nach vier Wochen täglicher zwanzigminütiger Inhalations-Aromatherapie signifikante Reduktionen der Menopause-Symptome, und zwar für Ingweröl, Lemongrass-Öl und die Kombination beider (PubMed 41051148, African Journal of Reproductive Health). Die Confidence ist mittel; einschränkend ist zu nennen, dass hier teils Kombinationsprodukte geprüft wurden.