Welche Rolle spielen Anwendung, Dosis und Produktform bei Thymianöl?

Thymianöl (Wirkstoff Thymol) zeigte in vitro die schnellste und stärkste bakterizide Wirkung gegen Cutibacterium acnes, mit Abtötung des Ausgangskeims nach etwa 10 Stunden, sowie die höchste Anti-Biofilm-Aktivität aller getesteten Öle. Das klingt vielversprechend, ist aber reine Laborevidenz. Praktisch problematisch: Thymianöl ist stark hautreizend und darf, wenn überhaupt, nur sehr stark verdünnt, deutlich unter 1 Prozent, und mit Vorsicht eingesetzt werden (Belegstufe in vitro, mittlere bis hohe Konfidenz; MDPI/PMC10489792).