Was muss ich über Kamille wissen?

**Ebrahimi et al. (2022)**, dreiarmiger RCT (N=183), fand sowohl Lavendel- als auch Kamillen-Inhalation verbesserten Depressions-, Angst- und Stresswerte gegenüber Kontrolle bei älteren, zu Hause lebenden Erwachsenen; **Pourshaikhian et al. (2024)**, RCT, fand Kamillen-Inhalation reduzierte Angst und verbesserte hämodynamische Werte bei hospitalisierten Patienten mit akutem Koronarsyndrom (Stichprobengröße im zugänglichen Text nicht sichtbar). Insgesamt dünnere Evidenz als bei Lavendel; Selbstberichte und Verblindungsprobleme bleiben Limitationen.