Welche Rolle spielen Anwendung, Dosis und Produktform bei Praktische Konsequenz der Artenfrage?

Aus dieser Botanik folgt eine ganz praktische Regel: Für Beruhigung und Schlaf ist der linalool- und linalylacetatreiche echte Lavendel gemeint. Lavandin und Speiklavendel enthalten mehr Kampfer und 1,8-Cineol, sind stärker und frischer im Charakter und werden eher für Muskeln und Atemwege genutzt. Diese Einordnung ist eine Mischung aus Phytochemie und traditioneller Aromatherapie und hat mittlere Sicherheit (Phytochemistry-Reviews-Übersicht zu Lavandula, PMC9821988; aromatherapeutische Fachliteratur). Die Namensherkunft weist ebenfalls auf den Ursprung im Reinigen und Waschen: Lavendel leitet sich vom lateinischen lavare, waschen, ab.