Was muss ich über Schwangerschaft und Stillzeit wissen?

In der Schwangerschaft sind Rosmarin, Pfefferminz, Salbei, Wacholder, Basilikum und Thymian mit Thymol oder Carvacrol besser zu meiden. Feiner Lavendel und Römische Kamille gelten in stark verdünnter Form von etwa 0,5 bis 1 Prozent meist als verträglich, sollten aber trotzdem mit Hebamme oder Ärztin abgeklärt werden, und im ersten Trimester eher gar nicht. Ein schwangerschaftsbedingtes KTS bessert sich oft nach der Geburt von selbst.