Was muss ich über Inhalation vor dem Zahnarztbesuch wissen?

Zwei bis drei Tropfen Lavendel in einen Diffuser fuer 20 bis 30 Minuten, oder ein bis zwei Tropfen auf ein Taschentuch oder einen Aromastick. Fuer Kinder ab dem Grundschulalter kann eine Kombination Lavendel plus Neroli genutzt werden. Die Evidenzlage ist hier vergleichsweise gut. Mehrere RCT bei zahnaerztlicher Behandlung von Kindern im Alter von etwa sechs bis elf Jahren zeigen, dass die Inhalation einer Lavendel- oder Lavendel-Neroli-Mischung Angst- und Schmerz-Scores signifikant reduziert. Die Studienlage umfasst Lavender-Neroli mit Musik, eine Zwei-Arm-Studie zu Lavender-Neroli sowie eine Ylang-Ylang- und Lavendel-Studie. Pfefferminz wird in diesem Kontext bei Kindern unter sechs Jahren nicht empfohlen, kann aber bei aelteren Kindern in Kombinationen auftauchen.