Was muss ich über Traditionelle Wirkzuschreibungen und Kräuterdosierung wissen?

Traditionell gilt Zitronengras als aromatisches Diaphoretikum, also schweißtreibend und fiebersenkend, als Karminativum gegen Blähungen, als Diuretikum und als Expektorans; es soll die Verdauung anregen und Blähungen reduzieren (herbalreality.com; easyayurveda.com). Zur herbalistischen Dosierung, und zwar ausdrücklich des Krauts, nicht des ätherischen Öls, werden etwa 1 bis 9 Gramm getrocknetes Kraut täglich genannt sowie eine Tinktur im Verhältnis 1:5 in 45-prozentigem Alkohol mit 5 bis 15 Millilitern täglich (herbalreality.com). Die Wirkzuschreibungen haben hohe, die konkreten Dosisangaben mittlere Confidence auf traditioneller Ebene.