Was muss ich über Lavendelöl wissen?

Für Lavendelöl wird die Wirkung vor allem den Inhaltsstoffen Linalool und Linalylacetat zugeschrieben. Diese Stoffe haben eine GABAerge, also beruhigende, angstlösende und leicht sedierende Wirkung. Wichtig für die Ehrlichkeit: Diese Mechanismen stammen überwiegend aus Tier- und Zellmodellen. Ein spezifischer, am Menschen belegter kopfschmerz-analgetischer Mechanismus von Lavendel ist nicht etabliert. Die beobachtete Linderung könnte also auch über allgemeine Entspannung und Stressreduktion laufen und nicht über einen eigenen Kopfschmerz-Angriffspunkt (Belegstufe Tier und in vitro, Konfidenz mittel; Grundlagen- und Pharmakologieliteratur zu Linalool/Lavendel).