Was ist bei Rose, Ylang-Ylang und Muskatellersalbei aus Sicherheitsgründen zu beachten?

Diese drei gehören zu den am häufigsten untersuchten Ölen bei Angst, meist per Inhalation oder Massage, doch die Studienqualität ist gering und die Evidenz schwach: überwiegend kleine, kurzfristige Studien mit Bias-Risiko (human, niedrige Confidence; VA Evidence Map; PMC10267315). Einzelbefunde geben Hinweise. Muskatellersalbei (Clary Sage) senkte in einer kleinen Studie an 22 menopausalen Frauen das Plasma-Cortisol und erhöhte das Serotonin; die Autoren sprechen von einem antidepressiven Effekt, betonen aber die kleine Stichprobe (human, niedrige Confidence; Phytother Res, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.5163). Ylang-Ylang und Lavendel reduzierten in einer pädiatrischen Studie die Zahnarztangst, wobei Ylang-Ylang die stärkste körperliche Beruhigung mit niedrigerem Puls zeigte; auch das ist eine kleine Studie in einem speziellen Setting (human, niedrige Confidence; PMC12859362).