Was muss ich über Kombinationen wissen?

Die folgenden Blends sind erfahrungsbasierte Rezepturen aus der Aromatherapie-Praxis, keine klinisch geprueften Protokolle. Sie sind dennoch gaengig und gut dokumentiert (Tisserand Blog; aromapraxis.de; naturefirst.ch). Bei Menstruation und PMS werden Muskatellersalbei mit Lavendel und Majoran oder mit Zypresse kombiniert. Zur Stimmungsaufhellung ist die Mischung mit Bergamotte und Lavendel verbreitet. Ebenfalls bei PMS wird Muskatellersalbei mit Geranie und Mandarine gemischt. Bei Hitzewallungen wird ein Muskatellersalbei-Hydrolat mit Pfefferminzhydrolat und gegebenenfalls Orange verwendet. Interessant ist, dass die beiden bekanntesten Humanstudien zu Menstruationsschmerzen genau solche Mischungen einsetzten (Lavendel plus Muskatellersalbei plus Majoran beziehungsweise plus Rose). Das erklaert, warum es zwar Evidenz fuer die Kombinationen gibt, aber nicht fuer Muskatellersalbei als Einzeloel in dieser Indikation.