Was muss ich über Trauma-Oel mit pflanzlichen Mazeraten wissen?

Ein traditioneller Trauma-Blend arbeitet mit Oelmazeraten aus Arnika, Johanniskraut und Beinwell. Getrocknete Pflanzenteile werden vier bis sechs Wochen in Traegeroel als Sonnenmazerat angesetzt oder alternativ im Wasserbad warm ausgezogen. Fuer Calendula-Mazerate empfiehlt sich die Verwendung ausschliesslich der Bluetenblaetter fuer einen klareren und potenteren Auszug, ebenfalls trocken eingelegt, da der geringe Wassergehalt Schimmelbildung vorbeugt. Zur Evidenz fuer Arnika ist Ehrlichkeit angebracht. Eine kontrollierte Studie zeigte, dass zwanzigprozentige topische Arnika laserinduzierte Haematome signifikant staerker reduzierte als Vaseline. Ein systematischer Review ueber neunundvierzig klinische Studien mit achtundsechzig Vergleichen sieht Wirksamkeit bei traumatischen Verletzungen, mit dem Vorbehalt, dass hochwertigere Studien seltener positive Resultate berichten. Fuer Muskelkater ist die Studienlage widerspruechlich: eine randomisierte Studie zeigte vierundzwanzig Prozent Schmerzreduktion nach zweiundsiebzig Stunden, eine andere doppelblinde Untersuchung mit dreiundfuenfzig Probanden fand eine Verstaerkung des Schmerzes vierundzwanzig Stunden nach exzentrischer Belastung. Johanniskrautoel, also Rotoel, ist wegen des Hypericin-Gehalts photosensibilisierend und nach dem Auftrag sonnenscheu zu behandeln.