Was muss ich über Holzige/harzige/erdige Öle wissen?

**Weihrauch/Frankincense** (*Boswellia* spp.) — Marketing: "gesunde Zellfunktion", Hautpflege, stark spirituell/emotional beworben ("König der Öle", Meditation). Anwendung: aromatisch/topisch (auch unverdünnt beworben)/intern. Sicherheit: gutes Sicherheitsprofil, in Schwangerschaft laut Fachliteratur unbedenklich. **Wichtige wissenschaftliche Einordnung:** Die oft zitierten entzündungshemmenden Boswelliasäuren sind laut unabhängigen Fachquellen im **destillierten ätherischen Öl kaum enthalten** (sie sind für die Dampfdestillation zu schwer) — die zugrunde liegenden Studien betreffen Harzextrakte, nicht das ätherische Öl selbst. Hier besteht eine deutliche Diskrepanz zwischen Marketing und Wissenschaft. **Sandelholz** (*Santalum album* bzw. *Santalum paniculatum* "Hawaiian Sandalwood") — Marketing: Hautpflege, "erdend"/meditativ, Fokusförderung. Anwendung: aromatisch/topisch/intern. Sicherheit: moderate Belege für dermatologische Wirkung; *Santalum album* gilt laut IUCN als gefährdete Art (Bestandsrückgang um rund 91 % seit den 1960er-Jahren durch Überernte) — eine wichtige Nachhaltigkeitsfrage.