Was muss ich über Rationale wissen?

Linalylacetat und Linalool (Lavendel, Muskatellersalbei) sowie Sabinen und Terpinen-4-ol (Majoran) wirken spasmolytisch und analgetisch. In Summe machen analgetisch relevante Komponenten in diesem Blend rund vier Fuenftel des Wirkprofils aus. Ein Systematic Review von Song und Kollegen (2018) an placebokontrollierten RCTs bestaetigt, dass Aromatherapie-Massage Schmerzintensitaet und -dauer bei primaerer Dysmenorrhoe signifikant staerker reduziert als Placebo oder keine Behandlung, weist aber auf die eingeschraenkte Studienqualitaet (kleine Fallzahlen, schwierige Verblindung) hin.