Was muss ich über Schwangerschaft und Stillzeit wissen?

Bei Ischias in der Schwangerschaft ist eine ärztliche und geburtshilfliche Abklärung erst recht wichtig — häufig ist es der wachsende Bauch mit Beckenbelastung, es kann aber auch anderes sein. Zur Anwendung ätherischer Öle: zu meiden bzw. nur nach ausdrücklicher Rücksprache mit Ärztin und Hebamme: Rosmarin, Salbei, Ysop, Wintergrün, Zimt, Nelke, Oregano, Thymian (Chemotyp Thymol), Wacholder, Kampfer, Basilikum (Methylchavicol-reich), Fenchel, Majoran, Muskatnuss, Petersilie, Pennyroyal. Pfefferminz in der Stillzeit meiden (kann die Milchbildung senken). Als vergleichsweise gut untersucht und in niedriger Dosis (inhalativ oder topisch um 1 Prozent) besser verträglich gelten Lavendel, römische Kamille, Neroli und Petitgrain — und auch das erst nach dem ersten Trimester und nach Absprache. Ischias-typische wärmende Mischungen mit Rosmarin und Wintergrün sind in der Schwangerschaft tabu.