Frage
Was sagt die Forschung zu Eine wichtige Ehrlichkeits-Korrektur: Rose?
Ätherische Öle · DE
Was sagt die Forschung zu Eine wichtige Ehrlichkeits-Korrektur: Rose?
Prüfstatus offen ausgewiesenÖffentlich · Datenschutz-Gate
TIKKI Wissensantwort
Rose (Rosa damascena) wird oft pauschal als Stimmungsöl beworben, aber die Daten sind differenzierter. Eine Meta-Analyse von 28 randomisierten Studien zeigte deutliche Effekte auf Angst, Stress und Schlaf, jedoch keinen signifikanten Effekt auf Depression. Rose eignet sich also eher für Angst, Stress und Schlaf, nicht als Antidepressivum. Belegtyp Humanstudie, Confidence mittel (PMC12623198).
Öffentliche Quellen
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