Was muss ich über Einordnung wissen?

Basilikum ist ein Musterbeispiel dafuer, wie sehr Chemotyp und Zubereitungsform ueber Nutzen und Risiko entscheiden. Robuste Humanevidenz fuer das aetherische Oel selbst ist duenn und beschraenkt sich im Wesentlichen auf einen kleinen Inhalationsbefund zur Gehirnaktivitaet. Die viel zitierten Studien zu Stimmung, Angst und Gelenkschmerz nutzten Extrakte, Sirupe oder fette Auszugsoele und sind nicht auf das destillierte aetherische Oel uebertragbar. Entzuendungshemmung, antimikrobielle und beruhigende Effekte sind bislang nur im Labor oder Tiermodell gezeigt. Sicherheitsbestimmend ist der Estragol-Gehalt: Der Linalool-Chemotyp ist die vernuenftige Wahl, der estragolreiche Typ gehoert nicht in die laengere innerliche Anwendung. Wer Basilikumoel nutzt, sollte den Chemotyp kennen, konsequent verduennen und die klaren Grenzen bei Schwangerschaft, Kleinkindern, Epilepsie und Katzen ernst nehmen.