Was muss ich über Pfefferminz-Roll-on gegen Spannungskopfschmerz mit guter Humanevidenz wissen?

Fuer topisches Pfefferminzoel gibt es belastbare Humanevidenz beim Spannungskopfschmerz. In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Cross-over-Studie von Goebel und Kollegen senkte eine 10-prozentige Loesung von Pfefferminzoel in Ethanol, aufgetragen auf Stirn und Schlaefen, die Kopfschmerzintensitaet ab 15 Minuten signifikant. Die Wirkung war ohne signifikanten Unterschied zu 1000 mg Paracetamol. In Deutschland ist ein entsprechendes Praeparat als Arzneimittel fuer Erwachsene und Kinder ab 6 beziehungsweise 12 Jahren zugelassen. Eine groessere randomisierte Studie mit rund 211 Personen bestaetigt diese Schmerzlinderung. Wichtig ist die Einschraenkung: Diese Evidenz gilt fuer die 10-prozentige Ethanol-Loesung und nicht automatisch fuer beliebige Traegeroel-Roller mit Pfefferminze. Der zugrunde liegende Mechanismus ist ein Kuehleffekt: Menthol aktiviert den Kaelterezeptor TRPM8. Das ist Mechanismus- und experimentelle Evidenz und erklaert die Plausibilitaet, ersetzt aber keinen klinischen Wirknachweis fuer jede einzelne Rezeptur.