Was muss ich über Oral eingenommener Ingwer: die stärkere Datenlage wissen?

Gegen Übelkeit nach Operationen ist die orale Evidenz gemischt. Meta-Analysen fanden eine reduzierte Übelkeitsstärke und einen geringeren Bedarf an Rescue-Antiemetika, aber keine signifikante Senkung der Häufigkeit postoperativer Übelkeit, untersucht meist mit einem Gramm vor der Operation. Teilweise war die Wirkung mit dem Medikament Metoclopramid vergleichbar. Humanbeleg mit mittlerer Confidence (PubMed 10793599, Ernst und Pittler; PubMed 34312974). Bei Regelschmerzen, also primärer Dysmenorrhoe, linderte oral eingenommener Ingwer in einer Dosierung von etwa siebenhundertfünfzig bis zweitausend Milligramm Pulver in den ersten drei bis vier Zyklustagen die Schmerzen stärker als Placebo und war in Studien mit dem entzündungshemmenden Schmerzmittel Mefenaminsäure vergleichbar, bei besserer Magen-Darm-Verträglichkeit. Humanbeleg mit mittlerer Confidence (PMC4871956, Chen 2016; Oxford Pain Medicine, Daily 2015).