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Ätherische Öle · DE

Was muss ich über Kombinationen wissen?

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Was muss ich über Kombinationen wissen?

Zitrone gilt in der Aromapraxis als sehr gut kombinierbar und harmoniert mit fast allen Ölen. Typische Partner sind andere Zitrusöle wie Orange, Bergamotte und Grapefruit sowie Lavendel, Geranie, Pfefferminze, Eukalyptus und Weihrauch. Ein oft genanntes Beispiel für eine anregende Mischung sind 5 Tropfen Zitrone, 2 Tropfen Pfefferminze und 1 Tropfen Rosmarin; ein weiterer Klassiker ist eine Energie-Mischung aus 5 Tropfen Zitrone, 2 Tropfen Pfefferminze und 1 Tropfen Rosmarin (lovingessentialoils.com; aromaticwisdominstitute.com; Tisserand Blog zu Immun- und Winter-Mischungen). Diese Kombinationsempfehlungen sind traditionelles Erfahrungswissen mit mittlerer Confidence, keine belegten Wirksynergien.

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