Was muss ich über Sandelholz (Santalum album) wissen?

Sandelholz-Inhalation bzw. α-Santalol erhöhte in einer Studie physiologische Erregungs-Marker wie Hautleitwert und Puls sowie subjektive Aufmerksamkeit (Höferl/Hongratanaworakit 2006). Das misst allgemeines Arousal, keine direkten sexuellen Endpunkte. In kleinen Beobachtungen wurde Sandelholz mit erhöhter Erregung, gehobener Stimmung und beruhigenden Effekten assoziiert. Die Datenlage bleibt dünn, ein Nachweis für direkte hormonelle Wirkung existiert nicht. Sandelholz ist teuer, ökologisch problematisch bei falscher Herkunft und sollte aus zertifizierter Quelle stammen.