Ist Mentale Erschöpfung wissenschaftlich belegt oder vor allem traditionell überliefert?

In einer kleinen Studie von Varney und Buckle 2013 reduzierte die Inhalation von zwei Tropfen H.-italicum-Öl die wahrgenommene mentale Ermüdung etwa doppelt so stark wie Placebo. Die Studie ist klein, die Confidence niedrig (PMC8399527). Eine andere oft zitierte kleine Humanstudie zu mentaler Erschöpfung mit 14 Teilnehmern verwendete eine Mischung mehrerer ätherischer Öle und nicht reines Helichrysum; sie erlaubt daher keine Aussage speziell zu Helichrysum (MedicalNewsToday, Blend-Studie).