Was muss ich über Kombinationen wissen?

Die am besten belegte Kombination ist Pfefferminz- plus Kümmelöl bei funktioneller Dyspepsie; hier stützt sich der Nutzen anders als bei Pfefferminz allein auf Studiendaten zum Kombinationspräparat. In der Aromatherapie sind darüber hinaus Mischungen mit Lavendel (bei Kopfschmerz und zur Entspannung) sowie mit Eukalyptus oder Zitrone üblich. Für Kinder und empfindliche Personen wird Pfefferminz nur als geringer Anteil in einer Mischung empfohlen, nicht als dominierendes Öl. Belegstufe: etabliert bis Erfahrung, Konfidenz mittel (NCCIH; Tisserand & Young; theherbalacademy.com).