Was muss ich über Ehrliche Einordnung der Evidenz wissen?

Was in der Praxis wirklich trägt bei leichter Reizblase oder beginnender Zystitis sind Wärme, viel Trinken mit 2 bis 3 Liter Wasser oder harntreibendem Tee wie Goldrute, Bärentraubenblätter oder Brennnessel, und Ruhe. Ätherische Öle können begleitend Wohlbefinden, Wärmegefühl und Entspannung unterstützen, ersetzen aber weder Basismaßnahmen noch ärztliche Diagnostik.