Was muss ich über Fenchel, Anis und Kümmel wissen?

Fenchel, Anis und Kümmel gelten seit langer Zeit als Karminativa. Sie lösen Gase, entspannen krampfhafte Anteile im Darm und werden traditionell bei Blähungen und träger Verdauung eingesetzt. Klinische Studien mit reinen ätherischen Ölen dieser Pflanzen isoliert für Verstopfung fehlen weitgehend. Wo Fenchel oder Kümmel in Kombinationspräparaten mit klinischer Wirkung auftauchen, ist die abführende Komponente meist von enthaltenen Sennosiden oder Rhabarber, nicht vom ätherischen Öl selbst. Das gehört zur ehrlichen Einordnung.