Was muss ich über Eukalyptus / 1,8-Cineol wissen?

Die überzeugendste respiratorische Evidenz betrifft den Einzelstoff **Cineol**, nicht jedes Vollöl-Produkt: **Fischer et al. (2013)**, doppelblind placebokontrolliert, zeigte Symptomverbesserung bei akuter Bronchitis; **Worth et al. (2009)**, placebokontrolliert-doppelblind, fand adjuvantes Cineol reduzierte COPD-Exazerbationen und verbesserte Dyspnoe/Lungenfunktion/Gesundheitsstatus. Über die Atemwege hinaus: **Kim et al. (2014)**, RCT (N=62), zeigte für 1,8-Cineol-Inhalation Verbesserungen von Angst/Schmerz vor einem Eingriff, teils klarer wirksam als Vollöl-Eukalyptus. Cineol ist ein Leitbestandteil, kein Vollöl-Äquivalent für jedes Produkt.