Was muss ich über Kombinationen wissen?

In der Aromatherapie-Praxis lässt sich Ingweröl gut mit anderen Ölen verbinden. Geruchlich harmoniert es mit Zitrusölen wie Orange, Zitrone, Bergamotte und Grapefruit, mit anderen Gewürzölen wie Zimt, Kardamom, Nelke und schwarzem Pfeffer, mit holzig-harzigen Ölen wie Zeder, Sandelholz und Weihrauch sowie mit Blütenölen wie Ylang-Ylang, Rose und Geranie. Das sind Praxisempfehlungen aus der Aromatherapie mit mittlerer Confidence, keine belegten Wirkkombinationen (Loving Essential Oils; Mountain Rose Herbs; primaveralife.com). Für den konkreten Einsatz gegen Übelkeit kombinieren bewährte Mischungen den Ingwer gern mit Pfefferminze und/oder Kardamom beziehungsweise Zitrone. Ein genanntes Beispiel für ein Riechfläschchen sind drei Tropfen Ingwer, vier Tropfen Kardamom und vier Tropfen Pfefferminze. Auch das ist eine Praxisempfehlung, kein klinisch geprüftes Rezept; die Confidence ist mittel (primaveralife.com; aromapraxis.de).