Was muss ich über A. Die drei Aufnahmewege — was im Körper passiert wissen?

**3. Innerlich (oral) — der stärkste, aber heikelste Weg.** Bei Einnahme durchläuft das Öl den Magen-Darm-Trakt und die **Leber** (First-Pass-Metabolismus), wo Enzyme (u. a. Cytochrom P450) die Moleküle umbauen. Die Dosis, die im Blut ankommt, ist hoch und schwer zu steuern — deshalb ist dies der Weg mit dem größten Wirk- *und* Risikopotenzial. Genau hier liegt die zentrale Kontroverse: Unabhängige Fachverbände (NAHA, IFA, Tisserand) raten von laienhafter innerlicher Einnahme ab, doTERRA bewirbt sie aktiv. **Seraphina rät bei innerlicher Anwendung immer zu fachkundiger Begleitung und nennt die betroffenen Risikoöle (Wintergrün, Eukalyptus, Teebaum, Zimt).**