Was muss ich über Anwendungshinweise wissen?

Massageoel entfaltet Duft und Hautkomfort besser, wenn es kurz im Wasserbad auf siebenunddreissig bis vierzig Grad Celsius erwaermt wird. Vor jedem neuen Rezept, insbesondere bei empfindlicher Haut, ist ein Patch-Test in der Ellenbeuge sinnvoll: verduennt auftragen und vierundzwanzig Stunden auf Roetung oder Juckreiz beobachten. Traditionelle Aromatherapieempfehlungen raten dazu, nach einer aromatherapeutischen Massage acht Stunden nicht zu duschen oder zu baden, um die Absorption der aetherischen Oele maximal zu ermoeglichen. Diese Angabe stammt aus der Praxis, robuste Evidenz dazu ist duenn. Ein oft uebersehener Punkt zur Ehrlichkeit: Der beobachtete Effekt einer aromatherapeutischen Massage laesst sich nur schwer sauber dem aetherischen Oel allein zuschreiben. Die Massage selbst, Beruehrung, Ruhe und das Setting wirken mit und sind in vielen Studien eine relevante Stoergroesse.