Was muss ich über Hormon-Balance-Rollerball wissen?
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TIKKI Wissensantwort
Ein in der Aromatherapie-Praxis verbreitetes Rezept fuer einen 10 ml Rollerball besteht aus 10 Tropfen Muskatellersalbei, 10 Tropfen Lavendel, 8 Tropfen Geranie, 4 Tropfen Bergamotte und 4 Tropfen Ylang Ylang, aufgefuellt mit fraktioniertem Kokosoel, Jojoba oder Mandeloel. Das ergibt eine Verduennung im Bereich von etwa 15 bis 18 Prozent bezogen auf 10 ml, was deutlich ueber den ueblichen 2 bis 5 Prozent fuer Ganzkoerperanwendung liegt. Diese Konzentration ist ausdruecklich nur fuer punktuelle Anwendung an Pulspunkten gedacht, nicht fuer grossflaechige Massage. Anwendungsorte: Handgelenke, Halsseiten, hinter den Ohren, Unterbauch bei Bedarf. Achtung: Bergamotte ist phototoxisch, wenn nicht als FCF-Version (bergaptenfrei) verwendet, dann ist direkte Sonne zu meiden. Evidenzgrad: traditionell, niedrig bis mittel. Es gibt keine RCT fuer genau diese Mischung, die Bestandteile sind aber jeweils in weiteren Studien untersucht.
Quellenstatus
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