Was muss ich über Innerliche Nutzung (kritisch einzuordnen) wissen?

Manche, vor allem kommerzielle Quellen beschreiben eine innerliche Einnahme, etwa 2 bis 3 Tropfen mit Honig in lauwarmem Wasser oder Tee. Die innerliche Anwendung ätherischer Öle ist fachlich jedoch umstritten und sollte nicht ohne qualifizierte fachliche Begleitung erfolgen. Als Standardempfehlung ist davon abzuraten. Die Confidence dieser Anwendung ist niedrig, und der Sicherheitsvorbehalt ist ernst zu nehmen (Herstellerangaben satureja.com und aetherische-oele.net; Gegenposition aus Aromatherapie-Sicherheitsstandards).