Was muss ich über Ingwer wissen?

Ingweröl bringt Wärme mit, hat in vitro und in Tiermodellen motilitätsfördernde Effekte auf den Magen-Darm-Trakt und war Teil der besprochenen Kaya-Studie zur Bauchmassage. Die genaue Rolle des Ingweranteils gegenüber Lavendel und Trägeröl lässt sich in dieser Studie nicht sauber trennen, aber die Kombination war klinisch wirksam. In der Aromapflege ist Ingwer ein plausibler Baustein bei träger Verdauung, besonders bei Menschen, die eher zu Kälteempfinden und wenig Bauchspannung neigen.