Aetherische Oele im Diffuser sind keine Therapie und keine Heilung fuer Erkaeltung oder Grippe. Sie gestalten Raumklima und Wohlbefinden, koennen olfaktorisch beruhigen oder aktivieren und in Einzelfaellen leichte Beschwerden begleiten. Die klinische Evidenz fuer eine direkte medizinische Wirkung durch Diffusion ist duenn, auch wenn Einzelsubstanzen wie 1,8-Cineol in oraler Kapselform gute Daten haben. Wer sich krank fuehlt, geht zur Aerztin. Wer den Raum riechen lassen will, wie Winter fuehlt sich anfuehlen sollte, findet in den Rezepten oben ein solides Fundament.
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